( Вход | Регистрация | Поиск )
Как сохранить зрение за компьютером?, Глазные капли. Кто какими пользуется?
Стандартный · [ Линейный ]
Дата обновления: 09.08.2018 - 15:17, перейти к новому сообщению
Ребят, всем привет!!! 
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).
Ответов(1 - 8)
Цитата | Quote(Злой Бамбр @ 2.09.2016 - 6:41)
Ребят, всем привет!!!
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).
Дальнобойщики и таксисты давно пользуются Визином. Есть более дешевый их аналог, но названия уже не помню. Только скажу Вам - капли это далеко не то что нужно. Необходимо тренировать мышцы глазных яблок специальными несложными упражнениями. Где-то есть ссылка на сайт, посвящнный именно этой проблеме. Если будет надо - поищу, закину в личку. Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).
(в то время, как я начал практиковать те упражнения - зрение было +2,25, или 2,5, не помню... Позанимался 2 недели, и снова стал читать и писать без очков)
Цитата | Quote(Злой Бамбр @ 2.09.2016 - 7:41)
Ребят, всем привет!!!
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).
нужна водная настойка прополиса, именно водная, везде продаются спиртовые обычно, но этого мало, нужны еще постоянные тренировки мышц глаз специальными упражнениями.
вот здесь про все это есть:
» Нажмите, для открытия спойлера | Press to open the spoiler «
Чтобы не уставали глаза пользуюсь компьютерными очками.
А также я заметил, что глаза устают от люминесцентных ламп. Т.е. нельзя работать за ПК при таком освещении, особенно, если свет направлен в глаза.
И еще не забывайте каждые 45 минут отдыхать по 15 минут.
А также я заметил, что глаза устают от люминесцентных ламп. Т.е. нельзя работать за ПК при таком освещении, особенно, если свет направлен в глаза.
И еще не забывайте каждые 45 минут отдыхать по 15 минут.
Цитата | Quote(kotmur @ 2.09.2016 - 13:01)
<--> ... Где-то есть ссылка на сайт, посвящнный именно этой проблеме. Если будет надо - поищу, закину в личку.
(в то время, как я начал практиковать те упражнения - зрение было +2,25, или 2,5, не помню... Позанимался 2 недели, и снова стал читать и писать без очков) ... <--->
(в то время, как я начал практиковать те упражнения - зрение было +2,25, или 2,5, не помню... Позанимался 2 недели, и снова стал читать и писать без очков) ... <--->
Если найдете ссылку, просьба к Вам (если не затруднит, конечно) опубликовать здесь. Думаю многим будет интересно.
Цитата | Quote(TAPZAH @ 3.09.2016 - 12:19)
Пользуюсь программкой Eyes Relax ( ни разу не реклама), в ней можно настроить рабочее время ( например 50 минут) и перерыв ( 10 минут).
Большое спасибо всем за ответы, уезжал в командировку, поэтому сразу не смог ответить.
В компьютерных очках для меня не вариант, потому что часто подходят люди которым нужно что-нибудь объяснять.
Про капли Визин слышал, но насколько мне известно их бывает несколько разновидностей, какие лучше использовать для профилактики?
В компьютерных очках для меня не вариант, потому что часто подходят люди которым нужно что-нибудь объяснять.
Про капли Визин слышал, но насколько мне известно их бывает несколько разновидностей, какие лучше использовать для профилактики?
Можно почитать у нас, на форуме:
14 советов для здоровой работы за компьютером
Как снять синдром кролика
Устают глаза за компом
Будильник для глаз
14 советов для здоровой работы за компьютером
Как снять синдром кролика
Устают глаза за компом
Будильник для глаз
По-моему, зрение - это как лотерея
У меня брат за три года его посадил за компом, а товарищ уже 15 верстает, а зрение, как у пятилетнего
У меня брат за три года его посадил за компом, а товарищ уже 15 верстает, а зрение, как у пятилетнего
SoftoRooM © 2004-2024