( Вход | Регистрация | Поиск )

Как сохранить зрение за компьютером?, Глазные капли. Кто какими пользуется?
Дата обновления: 09.08.2018 - 15:40, перейти к новому сообщению

·Злой Бамбр
Группа: Наши Люди

Сообщений: 830
Ребят, всем привет!!! wink.gif
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).


--------------------
Боюсь что-нибудь написать.....
А то снова скажут что Я не адекватен.....
Лучше посижу тихо в углу на раковине съем радугу :)



Ответов(1 - 8)

·kotmur
Группа: Наши Люди

Сообщений: 1.139
Цитата | Quote(Злой Бамбр @ 2.09.2016 - 6:41)
Ребят, всем привет!!! wink.gif
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).

Дальнобойщики и таксисты давно пользуются Визином. Есть более дешевый их аналог, но названия уже не помню. Только скажу Вам - капли это далеко не то что нужно. Необходимо тренировать мышцы глазных яблок специальными несложными упражнениями. Где-то есть ссылка на сайт, посвящнный именно этой проблеме. Если будет надо - поищу, закину в личку.
(в то время, как я начал практиковать те упражнения - зрение было +2,25, или 2,5, не помню... Позанимался 2 недели, и снова стал читать и писать без очков)


·Creative
Группа: Пользователи

Сообщений: 97
Цитата | Quote(Злой Бамбр @ 2.09.2016 - 7:41)
Ребят, всем привет!!! wink.gif
Когда то тут обсуждали, какие глазные капли лучше использовать, чтобы не испортить зрение, но найти не могу.
Поделитесь пожалуйста советами, а то в последнее время очень сильно глаза устают от монитора (целый день за компом сидеть приходится).



нужна водная настойка прополиса, именно водная, везде продаются спиртовые обычно, но этого мало, нужны еще постоянные тренировки мышц глаз специальными упражнениями.
вот здесь про все это есть:
» Нажмите, для открытия спойлера | Press to open the spoiler «



·TAPZAH
Группа: Пользователи

Сообщений: 471
Чтобы не уставали глаза пользуюсь компьютерными очками.
А также я заметил, что глаза устают от люминесцентных ламп. Т.е. нельзя работать за ПК при таком освещении, особенно, если свет направлен в глаза.
И еще не забывайте каждые 45 минут отдыхать по 15 минут.


·Бегемот
Группа: Пользователи

Сообщений: 691
Цитата | Quote(kotmur @ 2.09.2016 - 13:01)
<--> ... Где-то есть ссылка на сайт, посвящнный именно этой проблеме. Если будет надо - поищу, закину в личку.
(в то время, как я начал практиковать те упражнения - зрение было +2,25, или 2,5, не помню... Позанимался 2 недели, и снова стал читать и писать без очков) ... <--->

Если найдете ссылку, просьба к Вам (если не затруднит, конечно) опубликовать здесь. Думаю многим будет интересно.


--------------------
C уважением ко всем присутствующим. /Бегемот/


·Sansmen
Группа: Наши Люди

Сообщений: 1.604
Цитата | Quote(TAPZAH @ 3.09.2016 - 12:19)
не забывайте каждые 45 минут отдыхать по 15 минут.


Пользуюсь программкой Eyes Relax ( ни разу не реклама), в ней можно настроить рабочее время ( например 50 минут) и перерыв ( 10 минут).



·Злой Бамбр
Группа: Наши Люди

Сообщений: 830
Большое спасибо всем за ответы, уезжал в командировку, поэтому сразу не смог ответить.
В компьютерных очках для меня не вариант, потому что часто подходят люди которым нужно что-нибудь объяснять.
Про капли Визин слышал, но насколько мне известно их бывает несколько разновидностей, какие лучше использовать для профилактики?


--------------------
Боюсь что-нибудь написать.....
А то снова скажут что Я не адекватен.....
Лучше посижу тихо в углу на раковине съем радугу :)



·Урсу
Группа: СуперМодераторы

Сообщений: 12.045


·Михаиил
Группа: Пользователи

Сообщений: 5
По-моему, зрение - это как лотерея
У меня брат за три года его посадил за компом, а товарищ уже 15 верстает, а зрение, как у пятилетнего