( Вход | Регистрация | Поиск )

Легкий способ бросить курить, Берегите своё здоровье
Дата обновления: 03.01.2012 - 11:53, перейти к новому сообщению

·zigs
Группа: Пользователи

Сообщений: 113
Легкий способ бросить курить

Аннотация
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

150kb

http://lib.aldebaran...._kurit.rtf.zip

отзывы о книге
http://lib.aldebaran...._brosit_kurit/


Ответов(1 - 8)

·scorpio
Группа: СуперМодераторы

Сообщений: 8.029
Лучше не начинать курить ваще! Эээээт ОДНОЗНАЧНО! Беречь здравие нун смолоду!!! biggrin.gif


·sergey67
Группа: Пользователи

Сообщений: 42
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить

user posted image

"В мире от курения ежегодно умирают 5 миллионов человек, в России - от 300 до 500 тысяч человек. На сегодняшний день в России курящими являются 63% взрослого населения и 50% подростков", - сказал заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья, академик РАМН Николай Герасименко.
Получается что каждый 10й умирающий в мире от курения - Россиянин.

Download (Word) (zip):



·Cronos
Группа: Пользователи

Сообщений: 52
QUOTE(Дионис @ 3.12.2005 - 2:57)
... книгу прочел (и читать люблю, и, как рунетчик, поглощать информацию), и что? очередная америкосовская муть в духе Карнеги

Абсолютно согласен с автором.
Жаль только времени потраченного на то, чтобы на 65-ой странице найти панацею в виде:
"Бросить курить до смешного просто. Вам нужно сделать только две вещи:
1. Примите решение, что никогда больше не будете курить.
2. Не впадайте по этому поводу в депрессию. Радуйтесь!"
sad.gif
С таким же успехом можно написать книгу "Легкий способ бросить пить (принимать наркотики)"...

P.S. По поводу второго пункта вспомнил типа анекдот:
Встречаются два америкоса.
(1) Ты чего такой подавленый?
(2) Да вот, понимаешь, энурез у меня...
(1) Так ты к врачам ходил?
(2) Вот иду...
Прошло время.. (опять встречаются те же два америкоса)
(1) Ну как дела? Вылечился?
(2) Да!!! Мне психоаналитик помог!!!!
(1) Что энурез вылечил????!!!
(2) Нет не вылечил. Но я теперь им горжусь!!!


·GSI1
Группа: Наши Люди

Сообщений: 1.030
Бросаем курить!Твой софтовый форумАллен Карр | Легкий способ бросить курить | TXT | 130Kb

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра – это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и стра хами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаж даться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бест селлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма ус пешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчис ленных и безуспешных попыток бросить курить он, нако нец, не открыл собственный способ раз и навсегда избавить ся от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстри руя феноменальную эффективность, получил признание сре ди специалистов, приобрел широкую популярность и пользу ется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помо гают– курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двад цати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его кли ники; число пациентов, бросивших курить благодаря исполь зованию его метода, превышает 95 % от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каж дому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зави симости и гарантию возврата денег, потраченных на курс ле чения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги. Издатели надеются, что в скором времени такие клиники появятся и в России.


http://fictionbook.ru..._kurit.txt.zip


·d-view
Группа: Наши Люди

Сообщений: 422
Легкий способ бросить курить
Аллен Карр


user posted image


Серия "Allen Carr's Easyway"
М.: Издательство "Добрая книга", 2002 г. - 208 с.

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра - это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: "Легкий способ бросить курить", "Единственный способ навсегда бросить курить", "Легкий способ похудеть", "Как помочь подростку бросить курить" и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как "Легкий способ бросить курить". Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Формат: PDF, 1,0 Mb



·geronima
Группа: Наши Люди

Сообщений: 2.811
Екатерина Геннадьевна Берсеньева

Бросить курить раз и навсегда


Издательство: Центрполиграф
Год: 2008
Страниц: 87
Формат: PDF
ISBN: 978-5-9524-3104-1
Качество: Отличное
Язык: Русский
Серия или выпуск: -
Описание: Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.

Твой софтовый форумскачать ~ 1.05 Mb



·Sansmen
Группа: Наши Люди

Сообщений: 1.604


В книге М. Стоппард «Бросим курить» содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами.
Книга адресована широкому кругу читателей.

Название: Бросим курить
Год выпуска: 1986
Автор: Мириам Стоппард
Формат: RTF
Язык : Русский
Размер (Мб): 2.08





·LynxM
Группа: Наши Люди

Сообщений: 1.326
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить для женщин в картинках

SoftoRooM

Одна из самых лучших и эффективных методик отказа от курения Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру; она получила высокие отзывы специалистов и врачей. Отказ от курения не сопровождается дискомфортом и не приводит к набору лишнего веса.

Год выпуска: 2008
Автор: Аллен Карр
Издательство: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-402-5
Формат: JPG
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 146
Размер архива: 36,61 Мб