Почечная боль обычно характеризуется сильной выраженностью и самое главное суетливостью пациента -- человек пытается найти положение тела такое, чтобы меньше болело, а именно при почечной боли (почечная колика) перемена положения на интенсивность болей не влияет, вот человек и суетится, крутится и т.п. В данном случае прослеживается чёткая связь с нагрузкой. Так что на внутренние органы не похоже (именно
не похоже).
Сколько вам лет? Хотя сейчас остеохондроз очень "помолодел" и встречается и в очень молодом возрасте. Остеохондроз -- это расплата человечества за прямохождение, у кошек и собак такого не бывает. В основе заболевания лежит дегенерация межпозвоночных дисков. Супер страшного ничего нет, пока не появляются
грыжи дисков. Это уже похлеще, зачастую приводит к оперативному вмешательству.
Пугаться сразу не надо, но обследоваться надо. Терапевт и хирург не сильно помогут. Лучше обратиться сперва к невропатологу (неврологу), сперва сделать рентген-снимки беспокоящего отдела позвоночника в двух проэкциях. Если это не прояснит ситуацию, следует выполнить МРТ (магнитно-резонансная томография) или КТ (компьютерная томография) -- современные методы, пзволяющие видеть на снимках как костные, так и мягкотканные структуры. Но начать сперва лучше с банального рентгена.
Если грыжи диска нет -- выдыхаем, расслабляемся. Но не сильно. Периодически придётся заниматься спиной -- исключить сильные нагрузки (подъём тяжестей), если есть лишний вес, его желательно снизить, меньше сидеть, больше ходить, укреплять короткие мышци спины (есть и такие
), укрепляются они плаванием. Два раза в год проходить курс массажа.
Внимание! Именно массажа, а не мануальной терапии (если вдруг есть грыжа диска, мануальная терапия противопоказана). О грыжах пока что детально распространяться не будем. Сперва обследование.
Остеохондрозом могут заниматься как я уже говорил невропатологи (рядом с остеохондрозом радикулит -- тоже к ним), ортопеды (не всегда, зависит от специфики в ваших краях) и нейрохирурги (тоже зависит от географии).
Пока не наблюдаю точного диагноза, о лечении не рассуждаю. А что вам назначили сейчас?
Да, температура может быть связана с болью в спине. Надо только обследоваться. Не ждать когда и впрямь грыжа диска проявит себя по полной и может быть длительный больничный.
На работе по мере возможностей стараться меньше тяжестей носить.