Без паники, друзья.
Во-первых, энергосберегающие лампы бывают разные, самые широко - это люминесцентные и более дорогие - светодиодные.
По поводу первых: внутри у нее труха, тьфу, ртуть, т.е. разбить опасно. Спектр далек от солнечного, что не всегда приятно. Но вреда от излучения, как и от старого телевизора, минимально нет, паника - это реклама.
Во-вторых: светодиодные всем хороши, безвредны, но дороги пока, собаки!
Выход есть - сделайте просто: купите пару ящиков ламп накаливания, за копейки, так чтобы вам хватило на пару лет, а потом и стоимость светодиодных ламп наверняка понизится.